Aku akan benar-benar jujur padamu. Rhodiola menggunakannya untuk mendukung jumlah bukti klinis yang akan saya sampaikan kepada Anda. Bahkan, saya katakan ada sedikit bukti yang mendukungnya. Itulah mengapa saya butuh 4 tahun meyakinkan salah satu teman terbaik saya bahkan sebelum saya mencobanya. Bukti klinis tentang kekurangannya, dan umpan balik dari dunia nyata tentang apa yang dilakukannya.
Saya menghargai Bacopa Monniera karena mengubah sendiri prinsip utama saya dari mana reputasi profesional saya dibangun. Sebelum Bacopa, mantra saya adalah “Nutraceutical yang sangat didukung oleh bukti klinis.” Saya sudah bosan dibodohi oleh pemasaran perusahaan suplemen makanan ini. Mereka adalah perusahaan yang sama yang merusak reputasi saya. Jadi, saya pergi ke jurnal medis untuk mencari bukti. Jika jurnal medis mendukung nutraceutical, maka saya merasa nyaman merekomendasikannya. Dunia saya dengan cepat terbalik pkv games.
Kemudian Bacopa datang. Begitu sedikit bukti klinis. Begitu banyak tanggapan dunia nyata. Apa yang harus saya lakukan? Saya menggigit peluru, dan mencobanya. Anggap saja mantra baru saya adalah “Bukti klinis yang didukung oleh Nutraceutials dan umpan balik dunia nyata.” Saya segera mengetahui bahwa jika saya menunggu setiap nutraceutical memiliki banyak bukti klinis yang mendukung penggunaannya, saya akan berada 10 tahun di belakang para inovator. Dokumentasi dengan Inovasi sekarang adalah kunci kesuksesan saya. Beberapa profesional medis tradisional menyukai praktisi pemberontak yang mungkin terlihat seperti saya bertahun-tahun di depan mereka. Ketika mereka mengatakan pembangkang, saya mengatakan inovator.
Bacopa monniera
Apa itu
Juga dikenal sebagai Brahmi, telah digunakan selama beberapa ratus tahun dalam pengobatan Ayurvedic. Biasanya tumbuh di India dan daerah tropis, manfaat utamanya semua terlibat dalam otak.
Memori yang ditingkatkan
Peningkatan pembelajaran
Peningkatan konsentrasi
Mengurangi kecemasan
Sifat antioksidan
Seperti semua herbal, ia mengandung banyak senyawa yang bertanggung jawab atas efek menguntungkannya. Keduanya penting untuk meningkatkan kemampuan kognitif bacosides A dan B. Dengan demikian, itu akan menjadi “bukti alkohol” Anda untuk Bacopa.
Bagaimana itu bekerja?
Sekali lagi, seperti kebanyakan herbal, ada beberapa teori tentang cara membuat Bacopa kinerja mental yang lebih baik. Mereka termasuk:
Meningkatkan transmisi impuls saraf
Berbagai mekanisme melalui bantuan perbaikan neuron yang rusak
Aktivitas antioksidan di hippocampus, korteks frontal, dan striatum
Jadi, hanya ada satu cara Bacopa bekerja. Ia memiliki seluruh gudang senjata penambah kognitif.
Dosis
Ketika menggunakan ekstrak, dosis khasnya adalah 200-400mg dosis terbagi untuk bacosides 20% A dan B standar. Saya pribadi menggunakan 200-400mg standar untuk 50% bacosides dan B. Karena kurangnya bukti klinis yang mendukung kekurangannya, dosis terbaik adalah apa yang saya rasa tidak diketahui. Apa yang saya temukan sampai saya mendapatkan dosis Tinker, saya merasa cocok untuk saya. Saya sarankan Anda melakukan hal yang sama. Di atas adalah dosis awal yang baik.
Mengapa Saya Suka Poker?
Tidak seperti Rhodiola yang dapat digunakan dalam situasi akut, Bacopa dapat memakan waktu mulai 6-12 minggu untuk melihat manfaatnya. Bahkan, studi yang saya baca, waktu rata-rata yang dibutuhkan untuk melihat manfaatnya sekitar 6 minggu. Jadi, saya menggunakannya sepanjang tahun. Selama jangka panjang, ini membantu meminimalkan stres “normal” saya setiap hari. Ketika semuanya menjadi stres, saya akan menambahkan Rhodiola di mana saja dari 1-3 minggu. Saya menemukan menggunakan Bacopa sepanjang tahun dan menambahkan Rhodiola sesekali berfungsi untuk yang terbaik. Ada sinergi antara keduanya.
Sebagian besar pemain poker bermain online hampir setiap hari atau setiap beberapa hari, sambil berpartisipasi dalam turnamen besar sekali atau dua kali sebulan. Menggunakan Bacopa setiap hari memerangi tekanan dari permainan malam, sambil menambahkan Rhodiola selama satu minggu tur. Ini sangat nyaman untuk pemain poker.
Kedua, tidak hanya membantu mengatasi stres, tetapi juga memiliki kemampuan meningkatkan kognitif. Saya yakin Anda sudah memiliki sebagian besar dari apa yang saya sarankan dan dengan demikian selalu memiliki efek peningkatan kognitif. Saya selalu mencari nutrisi yang paling efisien yang tersedia. Jika saya bisa membunuh dua burung dengan satu batu, Hebat. Bacopa dan Rhodiola keduanya cocok dengan profil ini. Pandangan mental dari semua yang selalu saya cari. Akankah nutraceutical ini meningkatkan kinerja mental saya? Pentingnya Kinerja Mental adalah Anda juga memilikinya.
Saya sangat percaya bahwa pemain poker terbaik di dunia adalah tuan dari emosi mereka. Sukses di meja poker adalah jumlah memeriksa ego Anda di pintu, meminimalkan kelelahan mental, dan mengendalikan emosi Anda. Jika Anda dapat mengendalikan ketiga hal itu, Anda akan dengan cepat mengemas diri Anda dari paket itu.
Ketika saya melihat kembali sekitar 10 kekalahan terakhir saya, orang lain tidak pernah benar-benar mengalahkan saya. Saya hampir selalu memukul diri sendiri. Mungkin 7 dari 10 kali. Entah membuat ego saya.
